عيون الحياة

عيون الحياة

للحياة نظرات مختلفة
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
أهلا وسهلا بجميع الأعضاء الكرام
نتمنى لكم قضاء أسعد الأوقات معنا



أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
الفيلسوف
 
Mido love
 
بحور
 
الجنرال أحمد
 
soma
 
boda_samir
 
أم يوسف
 
الافوكاتو
 
shady71
 
اميرة الاحزان
 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» بلندر ريبونribbon من الشركة الهندسية ستيل لصناعة البلندرات جميع الاحجام والسعات 0109
الأحد 18 نوفمبر 2018, 1:13 pm من طرف الهندسية ستيل

» ماكينات تعبئة البقوليات (سكر,ارز,عدس ..... الخ)من الهندسية ستيل 01090750006
الثلاثاء 13 نوفمبر 2018, 1:14 pm من طرف الهندسية ستيل

» ماكينات تعبئة البقوليات (سكر,ارز,عدس ..... الخ)من الهندسية ستيل 01090750006
الإثنين 12 نوفمبر 2018, 11:39 am من طرف الهندسية ستيل

» ماكينات تعبئة البقوليات (سكر,ارز,عدس ..... الخ)من الهندسية ستيل 01090750006
الثلاثاء 06 نوفمبر 2018, 10:59 am من طرف الهندسية ستيل

» بلندرات وميكسرات وجميع انواع المقلبات من الشركة الهندسية ستيل لصناعة ماكينات التعبئة والتغليف وخطوط الانتاج 01090750006
الإثنين 05 نوفمبر 2018, 12:45 pm من طرف الهندسية ستيل

» فرصة كبيرة ليكون لك مشروعك الخاص بك ماكينة تعبئة البودرات من الهندسية ستيل 0109075000
السبت 03 نوفمبر 2018, 10:48 am من طرف الهندسية ستيل

» تورط حسنى مبارك فى اغتيال الرئيس محمد انور السادات وكشف المؤامره ( بالفيديو)
الخميس 11 أغسطس 2016, 3:03 pm من طرف Mido love

» خبر سعيد لجميع المصابين بالسكر من اوراق شجر الزيتون
الثلاثاء 22 مارس 2011, 11:07 am من طرف Mido love

» قانون البصبصة
الثلاثاء 22 مارس 2011, 11:01 am من طرف Mido love

» يبقى انت أكيد فى مصر
الثلاثاء 22 مارس 2011, 10:49 am من طرف Mido love

» سليمان حاول تخويف الامريكيين من "بعبع" الاخوان
الإثنين 07 فبراير 2011, 8:07 pm من طرف سامى البرنس

» طرائف وغرائب مظاهرات 25 يناير 2011
الإثنين 07 فبراير 2011, 7:04 pm من طرف Mido love

» هل تتكرر تجربة تونس ومصر في دول عربية اخرى؟ شارك برايك!
الإثنين 07 فبراير 2011, 6:45 pm من طرف Mido love

» عضو جديد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الإثنين 06 ديسمبر 2010, 10:28 pm من طرف zizo

» اصابة أوباما فى مباراة سلة
السبت 27 نوفمبر 2010, 8:57 am من طرف Mido love

التبادل الاعلاني

شاطر | 
 

 الملوثات الجوية تؤذي القلب.. والفيتامينات تنعشه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الفيلسوف
مشرف
مشرف


عدد المساهمات : 428
تاريخ التسجيل : 29/03/2010
العمر : 37

مُساهمةموضوع: الملوثات الجوية تؤذي القلب.. والفيتامينات تنعشه   الإثنين 12 أبريل 2010, 5:45 pm

وجودك في مواقع ازدحام السيارات في الطرقات يجهد قلبك. وعيشك قرب الطرقات المزدحمة يؤذيه أكثر.وذكرت “رسالة هارفارد للقلب” في عددها لشهر يوليو الحالي التي تشترك
“الشرق الاوسط” بحقوق نشرها، ان دراسة على الاشخاص المصابين بعجز القلب،
وجدت ان الذين كانوا يعيشون منهم في بيوت قريبة من الطرقات الرئيسية،
كانوا على الأغلب يفارقون الحياة في غضون خمس سنوات مقارنة بالذين كانوا
يعيشون في بيوت بعيدة عنها، وفقا لما اوردته مجلة “انفايرمنتال هيلث
بيريسبيكتيفس” في عددها لشهر ابريل الماضي.ومن الصعب في مثل هذه الدراسات تحديد المسؤول الرئيسي وراء تدهور صحة
الناس. فغازات العوادم المنبعثة من السيارات والشاحنات وحافلات نقل
الركاب، تلعب دورا كبيرا في هذا، اذ انها تحمل دقائق صغيرة يمكنها
المناورة والنفاذ نحو عمق الرئة، عبر اغشية الجهاز التنفسي. واستنشاق مثل
هذه الدقائق يمكنه ان يزيد من سوء حالة عجز القلب والتعجيل بحدوث نوبة
قلبية.الا ان تناول فيتاميني “بي6” و “بي 12”، والحمض الأميني “ميثيونين”
methionine قد يمكنه بطريقة او بأخرى، كبح تأثير هذه الدقائق الصغيرة. ففي
دراسة على اكثر من 500 رجل من الكهول، ظهر ان تناول كميات ملائمة من هذه
المواد المغذية ادى الى ابطال التأثيرات السيئة للتلوث الجوي على أداء
القلب، كما ورد في تقرير نشر في عدد ابريل من مجلة “سيركوليشن”.وما دامت هذه اول دراسة تفترض ان فيتاميني “بي6” و”بي12”، و”ميثيونين”
تقدم بعض الحماية ضد امراض القلب المرتبطة بالتلوث الجوي، فعليك ان لا
تهرع الى اقرب صيدلية لشراء كميات هائلة منها. وبدلا من ذلك حاول ان تضيف
الى غذائك اطعمة معززة للقلب غنية بهذه المواد المغذية.ومن المصادر الغنية بها: رقائق الحبوب الجاهزة للأكل، والمحارات، وسمك
السلمون، والسردين، والبروكلي، والأفاكادو، وانواع الفطر، وبذور عباد
الشمس والبقطين، وبذور السمسم، والعدس.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بحور
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 131
تاريخ التسجيل : 05/04/2010
العمر : 31

مُساهمةموضوع: رد: الملوثات الجوية تؤذي القلب.. والفيتامينات تنعشه   الثلاثاء 13 أبريل 2010, 12:49 am


شكرا الفيلسوف على المعلومات المفيده دى


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الملوثات الجوية تؤذي القلب.. والفيتامينات تنعشه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عيون الحياة :: قسم البيت السعيد :: صحتك تهمنا-
انتقل الى: